Как приготовить напиток для ускорения обмена веществ

Для того, чтобы очистить организм от токсинов, необязательно брать недельный отпуск и мчаться к специалистам по аюрведе – хотя это и здорово. На самом деле, есть более легкие и доступные способы, которые к тому же действуют практически мгновенно.

Вам понадобится выучить этот несложный рецепт полезного напитка, который следует пить ежедневно в течение месяца. Вот способ приготовления: лимонный сок, свежий имбирь и морская соль. Очистите от кожуры небольшой кусочек имбиря, мелко порежьте его, залейте кипятком и дайте остыть до теплой температуры. Выдавите ½ лимона, добавьте ½ ч. л. морской соли, все перемешайте.

Пейте этот коктейль по утрам натощак для большего результата, но если не получается, можете пить его за 30 минут до ужина. Это тоже очень полезно, ведь под вечер наше пищеварение работает медленнее.

Источник: yogajournal.ru

Важно знать
Популярное сегодня
Рекомендуемое
Актуальное
Читаемое